Pikantne szaszłyczki z łososia w ajwarze z grillowaną kapustą i sosem czosnkowym • przepis • składniki • przygotowanie
Oryginalny pomysł na grilla. Kawałki ryby w paprykowym sosie i kapusta z rusztu zasmakują każdemu!
Czas przygotowania
35 min
Liczba porcji
Liczba porcji - 4
Poziom trudności
średni
Składniki
Instrukcje przygotowania
PRZYGOTUJ FOLIĘ ALUMINIOWĄ
namoczone w wodzie patyczki do szaszłyków papier pergaminowy Czosnek pieczony na grillu 2 główki czosnku w łupinie zawijamy (każdy w osobny kawałek folii aluminiowej) i grillujemy przez 15 minut bezpośrednio na węglach drzewnych, często obracając.
GRILLOWANA KAPUSTA KAPUSTĘ
pokrojoną w dużą kostkę (2 x 2 cm) wrzucamy do miski.
KAPUSTĘ OBTACZAMY W
oliwie z oliwek, dodajemy 1 ząbek czosnku pokrojony w cienkie plastry.
DO KAPUSTY WRZUCAMY
kilka gałązek kolendry w całości, 1 łyżkę miodu oraz startą skórkę z 1 limonki.
SKŁADNIKI POSYPUJEMY ODROBINĄ
soli, odrobiną mielonego białego pieprzu, dodajemy kawałki pokrojonego masła. CAŁOŚĆ DELIKATNIE: mieszamy.
KAPUSTĘ Z DODATKAMI
wrzucamy do kieszonki z folii aluminiowej, szczelnie zamykamy krawędzie kieszonki z każdej strony, kładziemy ją na rozpalony grill.
KAPUSTĘ Z ZIOŁAMI
grillujemy przez 15 minut, najlepiej na przykrytym grillu.
MARYNATA AJWAR PRZEKŁADAMY
do naczynia, dodajemy oliwę, 3 łyżki sosu sojowego, 3-4 łyżki miodu, sok z 2 limonek i startą skórkę z 1 limonki.
CAŁOŚĆ MIESZAMY. MARYNATĘ ODSTAWIAMY NA
bok.
ŁOSOŚ 2 FILETY
z łososia pozbawione skóry kroimy wzdłuż na 3-4 części (paski), o szerokości ok.
2 CM
każdy.
POKROJONE KAWAŁKI RYBY
marynujemy z każdej strony.
ŁOSOSIA POZOSTAWIAMY W
marynacie minimum 10 minut (najlepiej na 20-30 minut).
POD KONIEC MARYNOWANIA
do marynaty z łososiem dodajemy posiekaną świeżą kolendrę.
KAWAŁKI ZAMARYNOWANEJ RYBY
nadziewamy wzdłuż na 2 cienkie patyczki (patyczki można wcześniej namoczyć ok. 20 MINUT W: wodzie).
KAŻDY KAWAŁEK JESZCZE
raz polewamy marynatą.
NA GRILL KŁADZIEMY
kawałek pergaminu, skrapiamy go odrobiną oliwy i kładziemy na niego kawałki łososia.
RYBĘ GRILLUJEMY METODĄ
bezpośrednią, intensywnie, nad żarem, pod przykryciem, maks. 10 MINUT Z: obu stron.
UWAGA
RUSZT POWINIEN: być ustawiony wyżej nad żarem, aby zapobiec spaleniu się papieru pergaminowego.
SZASZŁYKI MOŻNA GRILLOWAĆ
bezpośrednio na ruszcie, uprzednio posmarowanym niewielką ilością oliwy z oliwek.
SOS CZOSNKOWY 2
grillowane czosnki w łupinie kroimy na pół i wyciskamy z nich miąższ na deskę.
CZOSNEK POSYPUJEMY ODROBINĄ
soli i pieprzem.
CAŁOŚĆ SIEKAMY, WRZUCAMY
do miseczki.
DO CZOSNKU DODAJEMY
kwaśną śmietanę, niewielką ilość miodu i odrobinę soku z limonki.
CAŁOŚĆ MIESZAMY. SOS ODSTAWIAMY NA
10 minut.
DOPRAWIAMY KILKOMA KROPLAMI
oliwy z oliwek.
DO GRILLOWANEJ KAPUSTY
dodajemy pokrojony w małe kawałki szczypiorek, pieprz i sól. MIESZAMY.
KAPUSTĘ Z DODATKAMI
wykładamy na talerz, na kapustę nakładamy szaszłyki.
SZASZŁYKI POLEWAMY SOSEM
czosnkowym.
RYBY I OWOCE
morza z tym znakiem pochodzą ze zrównoważonych połowów z certyfikatem MSC. WWW.MSC.ORG/PL:
Wartości odżywcze
Wartość energetyczna na całe danie
2324,8 kcal
Wartość energetyczna na 1 porcję
581,2 kcal
Tłuszcz
39,5 g
Węglowodany
34,9 g
Błonnik
24,9 g
Białko
24,9 g
Podobne przepisy
🍱 Z tej samej kuchni
Kiszona sałatka z warzyw na ostro
Kiszone warzywa to doskonały dodatek do obiadów i przekąsek. Przygotowane q wersji na ostro z dodatkiem kolendry nabierają azjatyckiego charakteru. Spróbuj koniecznie!
Sok z buraka, marchwi i jabłka z imbirem
Jeśli witalność ma kolor, to na pewno jest to kolor buraka. Przygotuj z niego zdrowy sok z dodatkiem imbiru i jabłek.
Maślane ciasteczka – przepis
Te wyjątkowe ciasteczka możesz przygotować dla siebie lub obdarować nimi kogoś bliskiego! Spróbuj wszystkich trzech wersji i stwórz wyjątkowy cookie box!
⏱️ O podobnym czasie przygotowania
Zielony omlet z białek i puszysty twarożek
Puszysty, zielony omlet z dodatkiem twarożku, do którego przygotowania zużyjesz rzodkiewkę i jej natkę. To świetny pomysł na śniadanie bogate w białko!
Kurczak w kiszonej kapuście z curry
Szybka, bardzo aromatyczna potrawka o oryginalnym słodko-kwaśnym smaku podana z karmelizowanymi jabłkami.
Risotto – klasyczny przepis
Włoska kuchnia pełna jest prostych i smacznych przepisów. Jednym z najbardziej klasycznych i reprezentacyjnych dań kuchni półwyspu Apenińskiego jest risotto. Klasyczne risotto na maśle z dodatkiem wina i bulionu potrafi zachwycić swoim smakiem. Jak przyrządzić klasyczne risotto? Przygotuj je razem z nami!
🔥 O podobnym poziomie trudności
Mrowisko z makiem, rodzynkami i miodem
Niezwykle delikatny i chrupiący przysmak z Podlasia! Ułóż chrusty w kształt mrowiska, posyp rodzynkami i makiem i polej miodem. Goście będą zaskoczeni!
Rolada z kraju Kwitnącej Wiśni
Delikatne, pulchne ciasto zrolowane ze słodkim wiśniowo-śmietanowym musem. To pomysł na roladę inspirowany smakiem Azji.
Tarta z wiśniami
Wykorzystaj pyszne wiśnie do stworzenia pysznego deseru. Ten w kształcie serca sprawdzi się przy każdej romantycznej okazji.