Szukasz pomysłów na szybki, wegetariański obiad? W tym artykule znajdziesz 10 prostych przepisów krok po kroku na dania z tofu. Dowiesz się jak przyrządzić m.in. kotlety, sałatki, zupy i naleśniki z wykorzystaniem zdrowego serka tofu. Gotowanie z tofu nie wymaga umiejętności - sprawdź koniecznie!
W artykule znajdziesz 35 przepisów na pyszne i zdrowe wegańskie obiady - zupy, sałatki, dania główne z warzywami, kaszami, tofu i bez mięsa. Porady jak zastąpić składniki odzwierzęce i przygotować smaczny roślinny posiłek.
Poznaj 14 przepisów na smaczne i zdrowe dania z ciecierzycy i cieciorki! Zupy, dania jednogarnkowe, sałatki - ciecierzyca to doskonały składnik obiadu. Sprawdź pomysły na potrawy z ciecierzycy!
Dieta na parze to zdrowy i sycący sposób odżywiania. W artykule znajdziesz sprawdzone przepisy i wskazówki dotyczące przygotowywania smacznych dań na parze. Przeczytasz o zaletach diety na parze dla zdrowia i figury.
Obiad dla studenta nie musi być drogi - sprawdź przepisy na 10 pysznych, tanich i prostych dań, które przygotujesz na studencki budżet. Znajdziesz pomysły na dania mięsne, wege i wegańskie.
Przepisy i pomysły na tanie obiady do 10 zł. Jak przygotować smaczny i tani posiłek z prostych składników? Sprawdzone przepisy na obiady z makaronem, ryżem i ziemniakami.
Szukasz pomysłu na szybkie i smaczne obiady ze szpinakiem? Przeczytaj ten artykuł, aby dowiedzieć się jak łatwo wprowadzić to zdrowe warzywo do codziennego menu. Znajdziesz sprawdzone przepisy oraz porady jak połączyć szpinak z innymi składnikami. Przygotuj w kilka minut sycące dania dla całej rodziny.
