Jestem doświadczoną dietetyczką będącą autorką wielu poradników odżywiania. W artykułach dzielę się sprawdzonymi przepisami na zdrowe i sycące posiłki. Dodaję też porady, jak zmienić nawyki żywieniowe. Moje teksty są rzeczowe i pełne troski.
Grzyby leśne w kuchni to prawdziwa gratka! Dowiedz się, jak rozróżnić jadalne od trujących, zasady bezpiecznego grzybobrania i niezawodne przepisy na pyszne dania ze świeżych grzybów.
Dieta wiosenna uzupełni niedobory po zimie i przygotuje Twój organizm na lato. Zdrowe, bogate w witaminy przepisy, najważniejsze składniki odżywcze i porady dla właściwego odżywiania się na wiosnę.
Poznaj 5 podstawowych dań, które wg tradycji powinny znaleźć się na polskim stole wigilijnym - zupy, ryby, kapustę, słodkości i kompot. Przepisy oraz wskazówki jak przyrządzić je w wersji lżejszej.
Pozycjonowanie stron internetowych (ang. Search Engine Optimization) to szereg działań marketingowych mających na celu uzyskanie możliwie najwyższej pozycji w naturalnych wynikach wyszukiwarek internetowych (np. Google). Bardzo często pozycjonowanie nazywane jest również optymalizacją danej strony internetowej dla wyszukiwarek lub po prostu SEO.
Pozycjonowanie lokalne to zespół działań onsite oraz offsite zmierzających do podniesienia poziomu widoczności witryny na określony zestaw fraz kluczowych w kontekście tylko jednego regionu, miasta bądź dzielnicy (w przypadku dużch miast).
Pyszny przepis na zapiekankę z serem i pieczarkami. Dowiedz się jak krok po kroku przygotować idealną, aromatyczną zapiekankę z chrupiącą bułką. Przepis na szybki obiad lub przekąskę dla całej rodziny.
Przepis krok po kroku na pyszny makaron w 4 rodzajach sosów. Dowiedz się, jakie składniki dobrać, jak ugotować makaron i przygotować idealny sos. Poznaj sprawdzone przepisy na sos boloński, pomidorowy, serowy i pesto.
Konfitura i dżem to dwa różne produkty. Czym się od siebie różnią? Sprawdź w naszym artykule 5 kluczowych różnic w składzie, smaku i sposobie produkcji konfitury i dżemu. Dowiedz się, który z tych przetworów jest zdrowszy i jak je odróżnić.
Przepisy na dania z fasoli białej - zupa, danie jednogarnkowe oraz dodatki. Jak przyrządzić smaczną i zdrową fasolę? 10 sprawdzonych przepisów krok po kroku.
Poprzednia