przepis-na-kobiete.pl

Konfitura czereśniowa z nasionami chia • przepis • składniki • przygotowanie

Czereśnie to owoce, których wyczekujemy cały rok! Zobacz, jak zachować ich smak na dłużej, przygotowując słodką konfiturę z nasionami chia!

Konfitura czereśniowa z nasionami chia

Czereśnie to owoce, których wyczekujemy cały rok! Zobacz, jak zachować ich smak na dłużej, przygotowując słodką konfiturę z nasionami chia!

Czas przygotowania
60 min
Liczba porcji
Liczba porcji - 2
Poziom trudności
łatwy

Składniki

czereśnie - 500 g
syrop klonowy - 100 ml
nasiona chia - 4 łyżki
limonka - 1 szt.

Instrukcje przygotowania

1.WSYPUJEMY CZEREŚNIE DO GARNKA:
Czereśnie myjemy i drylujemy. Wsypujemy do garnka i dodajemy syrop klonowy. Gotujemy na małym ogniu, aż czereśnie odrobinę się rozpadną. Delikatnie mieszamy co jakiś czas.
Konfitura czereśniowa z nasionami chia

Czas przygotowania

60 min

Liczba porcji

Liczba porcji - 2

Poziom trudności

łatwy

Składniki

Instrukcje przygotowania

1

WSYPUJEMY CZEREŚNIE DO GARNKA

Czereśnie myjemy i drylujemy. Wsypujemy do garnka i dodajemy syrop klonowy. Gotujemy na małym ogniu, aż czereśnie odrobinę się rozpadną. Delikatnie mieszamy co jakiś czas.

Wartości odżywcze

📊

Wartość energetyczna na całe danie

799,2 kcal

📊

Wartość energetyczna na 1 porcję

399,6 kcal

🥑

Tłuszcz

5,1 g

🌾

Węglowodany

85,4 g

🥬

Błonnik

5,3 g

💪

Białko

5,3 g

Podobne przepisy

Konfitura czereśniowa z nasionami chia - przepis, składniki, przygotowanie | przepis-na-kobiete.pl