Przepis na dorsza z piekarnika | 7 prostych kroków

Przepis na dorsza z piekarnika | 7 prostych kroków
Autor Agnieszka Zakrzewska
Agnieszka Zakrzewska26.10.2023 | 6 min.

Przepis na dorsza z piekarnika to prosty i szybki sposób na przyrządzenie pysznej, chrupiącej ryby. Dorsz pieczony w piekarniku będzie idealnym daniem dla całej rodziny, a jego przygotowanie nie zajmie Ci dużo czasu. Wystarczy kilka prostych składników, trochę przypraw i 30 minut w piekarniku, aby cieszyć się wyśmienitym, aromatycznym daniem. Sprawdź nasz przepis krok po kroku i przekonaj się, że pieczenie dorsza to żaden problem!

Kluczowe wnioski:

  • Przygotowanie dorsza do pieczenia zajmuje tylko kilka minut.
  • Aromatyczne przyprawy dodadzą rybie wyjątkowego smaku.
  • Pieczenie dorsza w piekarniku trwa zaledwie 30 minut.
  • Upieczony dorsz będzie chrupiący z zewnątrz i soczysty w środku.
  • Dorsz z piekarnika świetnie smakuje z ulubionymi dodatkami.

Przygotuj dorsza do pieczenia

Aby przygotować dorsza do pieczenia, najpierw dokładnie umyj ryby i osusz je ręcznikiem papierowym. Następnie z pomocą ostrego noża usuń z dorsza wszystkie ości. W ten sposób zyskasz idealnie gładkie, pozbawione ości filety. Filety z dorsza przetnij na mniejsze kawałki o grubości około 2-3 cm. Tak przygotowane porcje będą szybciej i równomiernie się piec. Możesz również zostawić filety w całości, jeśli chcesz podać pieczonego dorsza w większych kawałkach.

Filety z dorsza ułóż luźno na blasze wyłożonej papierem do pieczenia. Staraj się, aby kawałki ryby się nie stykały, wtedy będą się równomiernie piec. Jeśli filety są bardzo cienkie, możesz ułożyć je jeden na drugim, ale wówczas koniecznie przełóż je po połowie czasu pieczenia. Dobrze przygotowany do pieczenia dorsz zaoszczędzi Ci czas i zapewni idealnie przyrządzoną rybę.

Jak wybrać dobrego dorsza?

Wybierając dorsza do pieczenia, zwróć uwagę na kilka elementów. Po pierwsze, skóra świeżego dorsza powinna być błyszcząca, a mięso jędrne i sprężyste. Jeśli wciśniesz palcem w filet, dołek szybko powinien zniknąć. Ryba nie może również wydzielać nieprzyjemnego zapachu. Dobry dorsz do pieczenia powinien być młody i nieduży, o wadze 0,5-1 kg. Taki będzie zdecydowanie bardziej smaczny i delikatny.

Przypraw i posmaruj dorsza

Aby pieczony dorsz był jeszcze smaczniejszy i zyskał wyjątkowy aromat, warto go odpowiednio doprawić i posmarować. Do przyprawienia świetnie sprawdzą się: sól, pieprz, suszony lubczyk, zioła prowansalskie, oregano, bazylia. Możesz dodać ulubione zioła czy komponować własne mieszanki. Posyp przyprawami z obu stron każdy kawałek ryby.

Do posmarowania filetów idealna będzie oliwa z oliwek, olej lub masło roztopione z ulubionymi ziołami. Smarowanie sprawi, że ryba będzie bardziej soczysta i zyska chrupiącą, złocistą skórkę. Możesz również zamarynować filety w marynacie z oliwy, cytryny i przypraw na ok. 30 min. przed pieczeniem.

Dla dodatkowego smaku i aromatu do blachy z rybą możesz dodać plastry cytryny, gałązki świeżego rozmarynu lub innych ziół. Podczas pieczenia będą oddawać cytrusowy i ziołowy aromat.

Ustaw temperaturę piekarnika

Aby upiec dorsza krok po kroku, rozgrzej piekarnik do temperatury ok. 180-200°C. Włącz piekarnik na 10 minut przed wstawieniem blachy z rybą, aby się nagrzał. Temperatura 180°C będzie odpowiednia dla mniejszych, cieńszych filetów. Grubsze kawałki lepiej piec w 200°C. Piekarnik powinien być rozgrzany, ale nie przegrzany, aby ryba piekła się równomiernie od środka.

Ustawienie piekarnika na właściwą temperaturę jest kluczowe dla uzyskania chrupiącej skórki oraz idealnie upieczonego wnętrza filetów. Zbyt wysoka temperatura spowoduje przypalenie ryby, a zbyt niska, że będzie niedopieczona.

Piecz dorsza przez 30 minut

Przepis na dorsza z piekarnika | 7 prostych kroków

Przygotowanego, doprawionego i posmarowanego dorsza piecz w piekarniku przez około 30 minut. Czas pieczenia może się nieznacznie różnić w zależności od wielkości filetów i ustawionej temperatury. Piecząc w 180°C, sprawdzaj dorsza po 25 minutach, przy 200°C po 30 minutach.

W połowie czasu pieczenia dobrze jest odwrócić filety na drugą stronę. Dzięki temu skórka zrumieni się równomiernie z obu stron. Możesz też polać filety powstałym podczas pieczenia sosem, aby ryba była jeszcze bardziej soczysta.

Podczas pieczenia co jakiś czas sprawdzaj dorsza i podlewaj go sosem z blachy. Dzięki temu unikniesz przypalenia ryb i zapewnisz jej idealny, złocisty kolor.

Sprawdź, czy dorsz jest gotowy

Jak poznać, że dorsz jest już gotowy? Po upływie 30 minut sprawdź rybę widelcem - mięso powinno być białe i łatwo się oddzielać od ości. Skórka z kolei powinna być chrupiąca i lekko przyrumieniona. Jeśli po nakłuciu widelcem sok jest nadal czerwony, piecz dorsza jeszcze przez kilka minut.

Pamiętaj też, że ryba będzie się dalej piekła przez chwilę po wyjęciu z piekarnika. Od razu po upieczeniu miąższ może wydawać się jeszcze lekko niedopieczony, ale szybko dojdzie do idealnej miękkości.

Poprawnie upieczony dorsz powinien być złocisty i chrupiący na zewnątrz oraz soczysty i aromatyczny w środku. Smacznego!

Podawaj dorsza z ulubionymi dodatkami

Aromatyczny, chrupiący dorsz z piekarnika będzie idealną bazą do przygotowania smacznego obiadu lub kolacji dla całej rodziny. Możesz podawać go z różnymi dodatkami - ulubionymi warzywami, ziemniakami, ryżem lub kaszą. Świetnym uzupełnieniem będzie świeża sałatka lub surówka.

Doskonale smakuje z sosem cytrynowym, jogurtem greckim z ziołami lub śmietanowym sosem koperkowym. Polecamy również podawać go z pieczonymi ziemniakami i mixem sałat z sosem vinegrette. Dzięki dodatkom stworzysz sycący, pełnowartościowy posiłek.

Dorsz z piekarnika można przyrządzać na wiele sposobów i łączyć z ulubionymi składnikami. Jest uniwersalną bazą do tworzenia smacznych obiadów lub kolacji dla całej rodziny. Zachęcamy do eksperymentowania i wypróbowania własnych połączeń smakowych!

Podsumowanie

Przepis na dorsza z piekarnika to doskonały sposób na szybkie i łatwe przygotowanie pysznej ryby. W naszym poradniku krok po kroku pokazaliśmy, jak przyrządzić aromatycznego dorsza w piekarniku w zaledwie 30 minut. Dowiedziałeś się, jak wybrać świeżego dorsza, przygotować go do pieczenia, doprawić i posmarować oliwą lub masłem. Podpowiedzieliśmy też, jak ustawić idealną temperaturę piekarnika, by uzyskać chrupiącą skórkę i soczyste wnętrze filetów.

Upieczony w piekarniku dorsz możesz podawać z ulubionymi dodatkami - warzywami, ziemniakami, ryżem czy sałatkami. Jest uniwersalną bazą do przygotowania smacznych obiadów dla całej rodziny. Mamy nadzieję, że dzięki naszemu przepisowi polubisz gotowanie dorsza i częściej będziesz go przyrządzać. To naprawdę proste i szybkie danie, które na pewno przypadnie do gustu wszystkim domownikom.

Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej na temat przyrządzania ryb, polecamy nasze przepisy na łososia, pstrąga czy sandacza. Znajdziesz tam mnóstwo cennych porad, jak przygotować wyśmienite ryby w piekarniku lub na patelni. Gotowanie ryb wcale nie musi być trudne! Zapraszamy do wypróbowania naszych sprawdzonych przepisów.

Mamy nadzieję, że przepis na dorsza z piekarnika przyda Ci się w kuchni i pozwoli częściej cieszyć się smakiem pysznej, chrupiącej ryby. Jeśli masz jakieś pytania lub uwagi, daj nam znać w komentarzu. Smacznego!

5 Podobnych Artykułów:

  1. Potrawy z kiełbasy: 20 pysznych pomysłów na obiad z kiełbasą
  2. Niezawodne sposoby na proste i szybkie święta
  3. Prosty i smaczny przepis na makaron z kurczakiem | Gotuj z VideoPlanem
  4. Szybkie dania jednogarnkowe - 10 pomysłów na smaczne potrawy
  5. Potrawy wigilijne - jakie dania przygotować na wigilię Bożego Narodzenia?
tagTagi
shareUdostępnij
Autor Agnieszka Zakrzewska
Agnieszka Zakrzewska

Jestem dziennikarką kulinarną, która uwielbia gotować i eksperymentować w kuchni. W artykułach dzielę się oryginalnymi przepisami, często wegańskimi i wegetariańskimi. Piszę z entuzjazmem i lekkim humorem. Gotowanie to moja pasja!

Oceń artykuł
rating-fill
rating-fill
rating-fill
rating-fill
rating-fill
Ocena: 0.00 Liczba głosów: 0

Komentarze (0)

email
email

Polecane artykuły