przepis-na-kobiete.pl

Kotlety siekane z kurczaka • przepis • składniki • przygotowanie

Kotlety z kurczaka siekane to danie, które można przygotować na wiele różnych sposobów. Do tych kotletów można dodać niemal wszystko, co lubisz i zawsze wychodzą pyszne. Poznajcie nasz przepis, który pozwoli Ci stworzyć soczyste i aromatyczne kotlety siekane z kurczaka!

Kotlety siekane z kurczaka

Kotlety z kurczaka siekane to danie, które można przygotować na wiele różnych sposobów. Do tych kotletów można dodać niemal wszystko, co lubisz i zawsze wychodzą pyszne. Poznajcie nasz przepis, który pozwoli Ci stworzyć soczyste i aromatyczne kotlety siekane z kurczaka!

Czas przygotowania
55 min
Liczba porcji
Liczba porcji - 12
Poziom trudności
łatwy

Składniki

pierś z kurczaka - 600 g
papryka czerwona - 1 szt.
pomidor suszony - 6 szt.
cebula - 1 szt.
jajko - 3 szt.
mąka pszenna - 2 łyżki
majonez - 2 płaska łyżka
bułka tarta - 1 łyżka
natka pietruszki - 0,3 pęczka
zioła prowansalskie - 0,5 łyżeczki
sól - 1 szczypta
pieprz czarny - 1 szczypta
olej - 4 łyżki

Instrukcje przygotowania

1.PRZYGOTOWUJEMY KURCZAKA:
Kurczaka oczyszczamy, a następnie siekamy go w drobną kostkę. Wrzucamy go do miski, a potem doprawiamy ziołami prowansalskimi, solą oraz pieprzem. Mieszamy.
2.PRZYGOTOWUJEMY RESZTĘ SKŁADNIKÓW:
Paprykę myjemy i osuszamy. Suszone pomidory kroimy w cienkie plasterki. Z papryki usuwamy gniazdo nasienne, a potem kroimy w drobną kostkę. Natkę drobno siekamy.
3.ŁĄCZYMY SKŁADNIKI:
Do miski dodajemy wszystkie warzywa oraz natkę oraz. Dodajemy także jajka, bułkę tartą, majonez i mąkę. Całość mieszamy łopatką.
4.SMAŻYMY KOTLETY:
Na patelni rozgrzewamy olej, a następnie łyżką nakładamy masę, formując kotlety. Każdego kotleta smażymy, aż stanie się rumiany i przewracamy na drugą stronę (ok. 3-4 minuty na stronę). Gotowe kotlety podajemy z ulubionymi dodatkami.
Kotlety siekane z kurczaka

Czas przygotowania

55 min

Liczba porcji

Liczba porcji - 12

Poziom trudności

łatwy

Składniki

Instrukcje przygotowania

1

PRZYGOTOWUJEMY KURCZAKA

Kurczaka oczyszczamy, a następnie siekamy go w drobną kostkę. Wrzucamy go do miski, a potem doprawiamy ziołami prowansalskimi, solą oraz pieprzem. Mieszamy.

2

PRZYGOTOWUJEMY RESZTĘ SKŁADNIKÓW

Paprykę myjemy i osuszamy. Suszone pomidory kroimy w cienkie plasterki. Z papryki usuwamy gniazdo nasienne, a potem kroimy w drobną kostkę. Natkę drobno siekamy.

3

ŁĄCZYMY SKŁADNIKI

Do miski dodajemy wszystkie warzywa oraz natkę oraz. Dodajemy także jajka, bułkę tartą, majonez i mąkę. Całość mieszamy łopatką.

4

SMAŻYMY KOTLETY

Na patelni rozgrzewamy olej, a następnie łyżką nakładamy masę, formując kotlety. Każdego kotleta smażymy, aż stanie się rumiany i przewracamy na drugą stronę (ok. 3-4 minuty na stronę). Gotowe kotlety podajemy z ulubionymi dodatkami.

Wartości odżywcze

📊

Wartość energetyczna na całe danie

1726,8 kcal

📊

Wartość energetyczna na 1 porcję

143,9 kcal

🥑

Tłuszcz

7,8 g

🌾

Węglowodany

4,9 g

🥬

Błonnik

0,9 g

💪

Białko

13 g

Podobne przepisy

Kotlety siekane z kurczaka - przepis, składniki, przygotowanie | przepis-na-kobiete.pl