przepis-na-kobiete.pl

Grillowane pieczarki w soli czosnkowej • przepis • składniki • przygotowanie

Pyszna propozycja na rozpoczęcie sezonu grillowego – pieczarki wysmarowane ziołowym masłem i zarumienione nad rusztem.

Grillowane pieczarki w soli czosnkowej

Pyszna propozycja na rozpoczęcie sezonu grillowego – pieczarki wysmarowane ziołowym masłem i zarumienione nad rusztem.

Czas przygotowania
20 min
Liczba porcji
Liczba porcji - 4
Poziom trudności
łatwy

Składniki

pieprz czarny - 1 szczypta
masło - 150 g
pieczarka - 400 g
natka pietruszki - 2 łyżeczki
sól czosnkowa - 1 łyżeczka

Instrukcje przygotowania

1.PRZYGOTOWANIE DREWNIANE PATYCZKI:
do szaszłyków moczymy w zimnej wodzie przez mniej więcej 30 minut.
2.PIECZARKI OCZYSZCZAMY I:
osuszamy.
3.OBCINAMY ZBYT DŁUGIE:
nóżki.
4.NABIJAMY NA PATYCZKI:
do szaszłyków.
5.W RONDELKU ROZPUSZCZAMY:
masło, dodajemy sól czosnkową oraz natkę pietruszki.
6.PRZYPRAWIAMY DO SMAKU:
pieprzem.
7.ZA POMOCĄ PĘDZELKA:
smarujemy pieczarki rozpuszczonym masłem z przyprawami.
8.SZASZŁYKI Z PIECZAREK:
układamy na rozgrzanym ruszcie lub patelni grillowej.
9.GRILLUJEMY ZE WSZYSTKICH:
stron, aż pieczarki się przyrumienią.
Grillowane pieczarki w soli czosnkowej

Czas przygotowania

20 min

Liczba porcji

Liczba porcji - 4

Poziom trudności

łatwy

Składniki

Instrukcje przygotowania

1

PRZYGOTOWANIE DREWNIANE PATYCZKI

do szaszłyków moczymy w zimnej wodzie przez mniej więcej 30 minut.

2

PIECZARKI OCZYSZCZAMY I

osuszamy.

3

OBCINAMY ZBYT DŁUGIE

nóżki.

4

NABIJAMY NA PATYCZKI

do szaszłyków.

5

W RONDELKU ROZPUSZCZAMY

masło, dodajemy sól czosnkową oraz natkę pietruszki.

6

PRZYPRAWIAMY DO SMAKU

pieprzem.

7

ZA POMOCĄ PĘDZELKA

smarujemy pieczarki rozpuszczonym masłem z przyprawami.

8

SZASZŁYKI Z PIECZAREK

układamy na rozgrzanym ruszcie lub patelni grillowej.

9

GRILLUJEMY ZE WSZYSTKICH

stron, aż pieczarki się przyrumienią.

Wartości odżywcze

📊

Wartość energetyczna na całe danie

1219,2 kcal

📊

Wartość energetyczna na 1 porcję

304,8 kcal

🥑

Tłuszcz

30,9 g

🌾

Węglowodany

5,2 g

🥬

Błonnik

3,1 g

💪

Białko

3,1 g

Podobne przepisy