przepis-na-kobiete.pl

Jogurt • przepis • składniki • przygotowanie

Domowy i prosty sposób na świeży jogurt. Idealnie sprawdzi się do śniadania lub na przekąskę.

Jogurt

Domowy i prosty sposób na świeży jogurt. Idealnie sprawdzi się do śniadania lub na przekąskę.

Czas przygotowania
10 min
Liczba porcji
Liczba porcji - 4
Poziom trudności
łatwy

Składniki

jogurt grecki - 150 g
mleko 3,2% - 1 l

Instrukcje przygotowania

1.PRZYGOTOWANIE:
termorobota MC Smart 4 słoiki lub szklanki o pojemności 290 ml Piekarnik rozgrzać do temperatury 50°C. Mleko w temperaturze pokojowej wlać do pojemnika miksującego, podgrzewać (z zatkniętą miarką) 7 minut/prędkość 1/45°C . Dodać jogurt i mieszać (z zatkniętą miarką) 3 minuty/prędkość 2 . Zakręcane słoiki wyparzyć wrzącą wodą i ustawić do góry dnem na ściereczce do naczyń, żeby wyschły. Potem napełnić je mieszaniną jogurtu i mleka, zamknąć, zawinąć w ręcznik i umieścić na 6 godzin w wyłączonym ciemnym piekarniku. W tym czasie nie poruszać słoikami i nie otwierać piekarnika. Słoiki z gotowym jogurtem przechowywać w lodówce. RADA: Jogurt można przechowywać w lodówce do 3 dni
2.
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:
Jogurt

Czas przygotowania

10 min

Liczba porcji

Liczba porcji - 4

Poziom trudności

łatwy

Składniki

Instrukcje przygotowania

1

PRZYGOTOWANIE

termorobota MC Smart 4 słoiki lub szklanki o pojemności 290 ml Piekarnik rozgrzać do temperatury 50°C. Mleko w temperaturze pokojowej wlać do pojemnika miksującego, podgrzewać (z zatkniętą miarką) 7 minut/prędkość 1/45°C . Dodać jogurt i mieszać (z zatkniętą miarką) 3 minuty/prędkość 2 . Zakręcane słoiki wyparzyć wrzącą wodą i ustawić do góry dnem na ściereczce do naczyń, żeby wyschły. Potem napełnić je mieszaniną jogurtu i mleka, zamknąć, zawinąć w ręcznik i umieścić na 6 godzin w wyłączonym ciemnym piekarniku. W tym czasie nie poruszać słoikami i nie otwierać piekarnika. Słoiki z gotowym jogurtem przechowywać w lodówce. RADA: Jogurt można przechowywać w lodówce do 3 dni

2

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:

Wartości odżywcze

📊

Wartość energetyczna na całe danie

695,2 kcal

📊

Wartość energetyczna na 1 porcję

173,8 kcal

🥑

Tłuszcz

8,6 g

🌾

Węglowodany

12,9 g

🥬

Błonnik

11,3 g

💪

Białko

11,3 g

Podobne przepisy

Jogurt - przepis, składniki, przygotowanie | przepis-na-kobiete.pl