Koktajle na detoks • przepis • składniki • przygotowanie
Wyciśnij moc z owoców dzięki przepisowi Darii na dwa oczyszczające koktajle! Idealne po treningu i na początek dnia!
Czas przygotowania
20 min
Poziom trudności
łatwy
Składniki
Instrukcje przygotowania
PRZYGOTOWUJEMY SMOOTHIE GRUSZKOWO-OGÓRKOWE
Gruszkę pozbawioną gniazd nasiennych i ogórek pokrojony na mniejsze kawałki łączymy w naczyniu robota. Dodajemy pietruszkę, miętę, sok wyciśnięty z limonki, aromat waniliowy i ksylitol.
PRZYGOTOWUJEMY SMOOTHIE CYTRUSOWO-JABŁKOWE
Sok z grejpfruta, cytryny i limonki wyciskamy do naczynia robota. Dodajemy jabłka pozbawione gniazd nasiennych. Przyprawiamy kardamonem, cynamonem i imbirem pokrojonym na mniejsze kawałki.
Wartości odżywcze
Wartość energetyczna na całe danie
498 kcal
Wartość energetyczna na 1 porcję
124,5 kcal
Tłuszcz
1,1 g
Węglowodany
32,1 g
Błonnik
1,5 g
Białko
1,5 g
Podobne przepisy
🍱 Z tej samej kuchni
Warzywa w tempurze
Planujesz imprezę w azjatyckim stylu? Jako przekąskę podaj gościom świeże i chrupiące warzywa w tempurze – z sosami z przepisu Darii smakują doskonale!
Wegańskie curry z kalafiora z mango (z nerkowcami)
Idealne, aromatyczne i wegańskie curry z kalafiora? Dodaj do niego mango i zobacz, jak smakuje to niezwykłe połączenie!
KLASYCZNA DALGONA COFFEE
Słynna kawa z Instagrama teraz w Kuchni Lidla! Sprawdź, jak przygotować klasyczną dalgona coffee, i ciesz się jej smakiem!
⏱️ O podobnym czasie przygotowania
Kuleczki z koziego sera
Niepowtarzalny smak koziego sera sprawia, że te sylwestrowe przekąski szybko znikają z talerza. Przygotuj serowe kuleczki w chrupiącej panierce dla siebie i bliskich na tę szczególną okazję!
Bagietka capresse
Chrupiące pieczywo z pomidorami, mozzarellą, bazylią i czosnkiem. Tak doskonała, że znika zaraz po wyjęciu z piekarnika.
Żółta pasta curry
Żółta pasta curry według przepisu Kingi to świetny dodatek do sosów, mięs i zup! Wypróbuj przepis i rusz w podróż po tajskich smakach!
🔥 O podobnym poziomie trudności
Torciki bezowe z miętą i malinami
Beza dla początkujących? Najlepiej w mniejszym rozmiarze! Przygotuj minitorciki bezowe z kremem miętowym i malinami!
Kawa po portugalsku
Mielony cynamon, kolendra, duża ilość spienionego mleka i oczywiście mocne espresso – z tych składników przygotujesz kawę w stylu portugalskim!
Cooler z sorbetem i melonem
Słodki smak melona i orzeźwienie płynące z sorbetu z mango – wszystko zaklęte w pysznym wakacyjnym drinku!