przepis-na-kobiete.pl

Puszyste dyniowe placuszki • przepis • składniki • przygotowanie

Dyniowe placuszki przygotujesz szybko i w łatwy sposób. Ty i Twoje dzieci pokochacie tę chrupiącą przekąskę!

Puszyste dyniowe placuszki

Dyniowe placuszki przygotujesz szybko i w łatwy sposób. Ty i Twoje dzieci pokochacie tę chrupiącą przekąskę!

Czas przygotowania
30 min
Liczba porcji
Liczba porcji - 2
Poziom trudności
łatwy

Składniki

cynamon - 1 szczypta
dynia hokkaido - 200 g
jajko - 2 szt.
jogurt naturalny - 2 łyżki
mąka pszenna - 60 g
olej - 2 łyżki
płatki owsiane - 3 łyżki
proszek do pieczenia - 0,5 łyżeczki

Instrukcje przygotowania

1.PRZYGOTOWUJEMY CIASTO NA PLACKI:
Purée z dyni mieszamy z jajkami i jogurtem. Płatki owsiane rozdrabniamy. Dodajemy do mokrych składników mąkę, płatki i proszek do pieczenia. Doprawiamy cynamonem.
2.SMAŻYMY PLACUSZKI:
Rozgrzaną patelnię delikatnie smarujemy olejem. Wlewamy porcje ciasta i smażymy na małym ogniu placki.
3.PODAJEMY PLACUSZKI:
Podajemy bez dodatków lub z powidłami śliwkowymi.
Puszyste dyniowe placuszki

Czas przygotowania

30 min

Liczba porcji

Liczba porcji - 2

Poziom trudności

łatwy

Składniki

Instrukcje przygotowania

1

PRZYGOTOWUJEMY CIASTO NA PLACKI

Purée z dyni mieszamy z jajkami i jogurtem. Płatki owsiane rozdrabniamy. Dodajemy do mokrych składników mąkę, płatki i proszek do pieczenia. Doprawiamy cynamonem.

2

SMAŻYMY PLACUSZKI

Rozgrzaną patelnię delikatnie smarujemy olejem. Wlewamy porcje ciasta i smażymy na małym ogniu placki.

3

PODAJEMY PLACUSZKI

Podajemy bez dodatków lub z powidłami śliwkowymi.

Wartości odżywcze

📊

Wartość energetyczna na całe danie

631,8 kcal

📊

Wartość energetyczna na 1 porcję

315,9 kcal

🥑

Tłuszcz

14,9 g

🌾

Węglowodany

34,7 g

🥬

Błonnik

12,4 g

💪

Białko

12,4 g

Podobne przepisy