Jestem doświadczoną dietetyczką będącą autorką wielu poradników odżywiania. W artykułach dzielę się sprawdzonymi przepisami na zdrowe i sycące posiłki. Dodaję też porady, jak zmienić nawyki żywieniowe. Moje teksty są rzeczowe i pełne troski.
Poznaj 5 podstawowych dań, które wg tradycji powinny znaleźć się na polskim stole wigilijnym - zupy, ryby, kapustę, słodkości i kompot. Przepisy oraz wskazówki jak przyrządzić je w wersji lżejszej.
W dzisiejszym świecie marketingu online kluczową funkcję pełni reklama internetowa, umożliwiając firmom dotarcie do szerokiej grupy odbiorców z precyzyjnie dopasowanymi komunikatami. Wśród dostępnych narzędzi, Google AdWords Ads wyróżnia się jako szczególnie skuteczne, oferując unikalne możliwości dotarcia do potencjalnych klientów. Efektywność tego narzędzia leży w jego zdolności do precyzyjnego targetowania i adaptacji reklam do dynamicznie zmieniających się potrzeb rynku.
Pozycjonowanie stron internetowych (ang. Search Engine Optimization) to szereg działań marketingowych mających na celu uzyskanie możliwie najwyższej pozycji w naturalnych wynikach wyszukiwarek internetowych (np. Google). Bardzo często pozycjonowanie nazywane jest również optymalizacją danej strony internetowej dla wyszukiwarek lub po prostu SEO.
Pozycjonowanie lokalne to zespół działań onsite oraz offsite zmierzających do podniesienia poziomu widoczności witryny na określony zestaw fraz kluczowych w kontekście tylko jednego regionu, miasta bądź dzielnicy (w przypadku dużch miast).
34 przepisy na obiad ze szynki wieprzowej - zupy, drugie dania oraz sałatki. Dowiedz się jak przygotować roladki, kotlety, pasty i zapiekanki ze szynki. Proste i tanie dania z szynki na obiad dla całej rodziny.
Pyszny przepis na zapiekankę z serem i pieczarkami. Dowiedz się jak krok po kroku przygotować idealną, aromatyczną zapiekankę z chrupiącą bułką. Przepis na szybki obiad lub przekąskę dla całej rodziny.
Ile minut gotować mrożonego bobu w garnku lub parowarze? Jak ugotować boby zamrożone, aby były miękkie i zachowały kształt? Przepis krok po kroku jak idealnie ugotować bób mrożony. Porady jak kontrolować stopień miękkości bobu. Przykładowe dodatki do ugotowanego bobu.
Poznaj 10 przepisów na pyszne dania z fasolką szparagową. Przygotuj smaczne potrawy z fasolki szparagowej krok po kroku.
Poznaj 10 pomysłów na pyszny i zdrowy obiad. Przepisy na zbilansowane dania obiadowe - zupa, sałatki, dania mięsne i wege. Porady jak zadbać o wartościowe posiłki.
Szybkie dania jednogarnkowe - sprawdzone przepisy i pomysły na 10 prostych dań, które przygotujesz w jednym garnku. Znajdziesz tu obiady z makaronem, ryżem, ziemniakami i mięsem lub rybą. Gotowe w 15-30 minut!
